“當師傅數完‘321跳’時，我甚至能笑著擺動作！”近日，在浙江湖州，游客胡純然體驗了當地新推出的“窩囊式蹦極”——通過緩降裝置實現“自由落體”效果，規(guī)避了傳統蹦極帶來的墜落感。“這和我此前被朋友硬架著體驗海上蹦極嚇到腿軟，形成強烈反差。”胡純然回憶道。

坐電梯爬山、緩降式蹦極、躺平式漂流……這個暑期，一種被戲稱為“窩囊旅游”的新型旅行方式正在年輕人中悄然興起。“窩囊旅游”的核心特征是將傳統旅游項目中的體力挑戰(zhàn)元素降至最低，以低門檻、低強度的投入換取情緒價值體驗。這種追求“最小體力消耗、最大心理舒適”的旅行模式，與傳統觀念中“跋山涉水、挑戰(zhàn)自我”的旅游方式形成鮮明對比，以重在“取悅自己”的屬性，成為當下年輕人出行游玩的“新寵”。

體會“又慫又愛玩”的樂趣

“我其實喜歡嘗試刺激的項目，但傳統蹦極要從那么高的地方跳下，需要非常大的勇氣。”在胡純然看來，這種改良版蹦極剛好滿足了她既想要體驗刺激、又不用太為難自己的要求，“分泌腎上腺素的同時，也不需要我克服那么大心理障礙，所以非常容易體會到其中的樂趣”。

游客乘坐觀光電梯直達山頂，全程無需攀登一步，還能飽覽沿途大好風光……在北京工作的劉添睿邊向記者展示她收藏的旅行視頻邊說：“我刷到這種視頻的時候特別心動，平時工作已經夠累了，出來旅游就是想讓自己心情舒暢，徹徹底底放松。雖然被大家說是‘窩囊旅游’，但我覺得沒負擔就很好。”

在社交平臺上，“窩囊旅游”的相關話題下聚集了大量年輕人。有網友留言：“相比‘抗洪式漂流’的激烈，我更喜歡桂林那種穿救生衣躺平、隨波逐流的悠閑玩法，既能感受漂流的快樂，又能欣賞沿途山水。”

這種“又慫又愛玩”的心理，反映了當代年輕人對休閑方式的重新定義——既要體驗感，又不愿承受過多身心負擔。

中國傳媒大學文化產業(yè)管理學院副教授熊海峰表示，“窩囊旅游”的實質是挑戰(zhàn)性與舒適性尋求平衡的產物。“這種形式其實長期存在，只是最近被概念化提煉出來。它反映了旅游消費的多元化趨勢，是介于‘打卡式旅游’與‘探險旅游’之間的折中選擇。”熊海峰說。

“窩囊”出游圖什么？

去年，胡純然曾嘗試過一次“特種兵旅游”，一天暴走5個景點后，不僅沒感受到放松，反而在假期結束后又疲憊了一周�，F在，她的旅行哲學很簡單——可以少去幾個地方，但一定要真正放松。這種轉變并非個例，在社交平臺上，“窩囊蹦極”“佛系漂流”等話題下，滿是年輕人分享自己“又慫又愛玩”的旅行經歷。

看似“窩囊”的旅途中，年輕人發(fā)展出了一套“精準節(jié)能”的旅行智慧：爬山可以坐電梯，但山頂的咖啡必須喝；蹦極可以害怕，但墜落時的表情管理必須到位；景點可以只去一兩個，但每個都要拍出“看似很會玩”的效果。

劉添睿笑稱：“我準備下個假期就去坐電梯爬山，都想好了朋友圈文案，就是‘當代年輕人爬山的科技與狠活’，配圖就是自己坐電梯的酷炫自拍。”

不少旅游從業(yè)者敏銳地捕捉到了這個趨勢。一些景區(qū)工作人員會主動詢問游客是否需要幫忙拍照，蹦極項目也推出了“害怕但優(yōu)雅”的拍攝服務。胡純然說：“現在出去玩，工作人員都會主動問要不要幫忙拍照，這對我這種‘既要舒服又要好看’的游客太重要了。”

“窩囊旅游”讓旅行回歸到休閑的本質——真正的放松和愉悅。這種“低耗能”旅行方式的流行，折射出年輕人生活態(tài)度的深層轉變。

熊海峰分析認為，“窩囊旅游”的流行并非偶然，這一現象與當代社會普遍存在的壓力和焦慮密切相關。“年輕人日常工作壓力較大，休閑活動需要提供‘減壓閥’功能，承擔起某種‘修復’作用，而不是成為新的壓力。”熊海峰說。

多元需求促進旅游業(yè)態(tài)升級

“窩囊旅游”的火爆，從出游數據上可見一斑。今年暑期，推出“窩囊旅游”體驗的景區(qū)，門票熱度顯著增長。去哪兒旅行數據顯示，以“扶梯看山景”出圈的天嶼山觀景臺和浙江臺州神仙居景區(qū)，門票銷量同比分別增長32.4%和36.4%。在主打“窩囊蹦極”的景區(qū)中，浙江湖州安吉云上草原門票銷量同比漲了近4倍；湖北黃石天空之城同比增長2.7倍。

然而，這種游玩方式并不一定為所有人理解。當“坐電梯爬山”這個概念剛出現的時候，有人調侃道：“山一步沒爬，景一處不落！”對此，有人稱贊設計暖心，也有人質疑：“無痛爬山，還有爬山的樂趣嗎？”劉添睿在和父母聊起“坐電梯爬山”的時候，他們也表示不理解：“都坐電梯了，那還叫爬山嗎？”

熊海峰認為，這種爭論反映了旅游價值觀的更迭——傳統觀光旅游帶有較強的成就展示屬性，而年輕人更看重自我情緒價值。熊海峰還表示，“窩囊旅游”往往伴隨著更深度的在地消費，不爬山省下的體力轉化成了更長時間的咖啡館休閑、更細致的手作體驗，有助于促進旅游業(yè)態(tài)升級。

“旅游市場正在從大眾化走向分眾化，未來的贏家必定是那些能精準滿足細分需求的產品。”熊海峰在肯定“窩囊旅游”價值的同時提醒，這只是多元圖譜中的一種色彩，旅游行業(yè)真正可持續(xù)的發(fā)展還是要回歸服務本質，讓各類消費群體都能找到適配的游玩方式。

（來源：工人日報 記者 王羨茹）